Dnes, 8. července 2014, jsem se vydal na cestu. Na cestu k uzdravení pomocí SCD diety.
Ten nejtěžší krok mám za sebou. Nejtěžší bylo se odhodlat. Teď už není cesty zpět. Čeká mě těžká cesta, ale já věřím, že to dokážu. A když to dokážu já, dokážou to i jiní. Nechť je tento blog svědectvím a inspirací pro všechny, kdo se na tuto cestu ke zdraví chtějí také vydat.
Dobrý den, děkuji za stránky, jdu na to 👍
OdpovědětVymazatAhoj Marku, držím pěsti a pokud bys potřeboval poradit nebo s čímkoliv pomoc, klidně piš!
VymazatDěkuji, jsem na samém začátku, den 1😉 ozvu se.
VymazatDržím palce!
VymazatDobrý den, Váš blog skončil na 50. dni. Zajímalo by mě, jak jste pokračoval a jestli jste stále na SCD, Vaše hodnocení přínosu, jaké další překážky jste překonával, doporučení pro začátečníky, ... Díky, Igor
OdpovědětVymazatDíky za dotaz, Igore. S SCD jsem pokračoval, nicméně bylo to náročné a tak už nezbýval čas na udržování blogu. Což mě teď zpětně docela mrzí, když vidím zájem lidí o stejnou cestu, kterou jsem se vydal já.
VymazatSCD/GAPS stravu jsem dodržoval něco přes rok a celkově mi to hodně pomohlo, po ukončení jsem byl na kontrolním vyšetření, kde mi dokonce řekli, že jsem zdráv:) Upravil jsem od té doby spoustu věcí, zavedl nový stravovací řežim, vyzkoušel hodně doplňků atd.
Akorát jsem na konci roku 2020 chytil covid a od té doby pozoruju mírné zhoršení. Takže aktuálně zase dávám svým střevům více péče, abych se dostal zpět do předcovidového stavu.
Hlavní překážky jsem popsal v tomhle článku: https://scd365.blogspot.com/2014/08/po-mesici.html
Pokud byste chtěl cokoliv probrat, pište. Hodně zdraví přeju!